Encuesta sobre dolor y ejercicio Puntuación total: 0 1. Tengo miedo de lesionarme si hago ejercicio físico. 1 2 3 4 2. Si me dejara vencer por el dolor, el dolor aumentaría. 1 2 3 4 3. Mi cuerpo me esta diciendo que tengo algo serio. 1 2 3 4 4. Tener dolor siempre quiere decir que en el cuerpo hay una lesión. 1 2 3 4 5. Tengo miedo a lesionarme sin querer. 1 2 3 4 6. Lo más seguro para evitar que aumente el dolor es tener cuidado y no hacer movimientos innecesarios. 1 2 3 4 7. No me dolería tanto si no tuviese algo serio en mi cuerpo. 1 2 3 4 8. El dolor me dice cuándo debo parar la actividad para no lesionarme. 1 2 3 4 9. No es seguro para una persona con mi enfermedad hacer actividades físicas. 1 2 3 4 10. No puedo hacer todo lo que la gente normal hace porque me podría lesionar con facilidad. 1 2 3 4 11. Nadie debería hacer actividades físicas cuando tiene dolor. 1 2 3 4 Terminar Test Realizar Nuevo Test
